你想了解自己吗？
你想完善自己吗？
你需要心理支持吗？
 

请参加心理健康月系列活动

活动之一：人际沟通小组：人数要求12人

在人际交往中你感到自己有困惑吗？你会表达自己吗？人际沟通小组将帮助你掌握沟通技巧，融洽人际关系。

活动之二：拓展自我小组：人数要求12人

你了解自已的优势吗？你是否接纳自己，肯定自己？拓展自我小组将帮助你认清自我的优势，树立自信心。

活动之三：心理支持小组：人数要求12人

你有睡眠方面的困扰吗？你有学习方面的困惑吗？你的烦恼有人倾听吗？心理支持小组将给你提供心理支持，帮助你度过难关。

报名须知：

1、要求参加者以开放、坦诚的心态，积极参与所有活动，遵守团体契约即:

       保守秘密：相互敞开心扉交谈。活动结束后，不传播、不批评。活动期间谈的话相互保密。

      坦率的反馈：相互之间尽可能坦率地交谈，把自己的真实意见反馈给他人。

      不与外界接触：活动期间，避免与外界接触，把注意力集中在自己的内心体验和倾听上。

      不要想去改变他人的行为：例如，不要对他人说“请大声说话”，而要说“你的声音小，我听不清”。

      尽可能多地把握机会和大家交流。

2、报名地点：平邑一中图书楼七层703

3、报名时间：课间操（截止到4月27日）。

                                            平邑一中心理咨询中心

                                              2014年4月18日